江宗元 (?～约1880)，号捷三，陕西留坝江口镇梭椤树人，清道光十七年(1837)拔贡。

道光二十二年(1842),留坝厅同知贺仲瑊创修《留坝厅志》,江担任采访。性慷慨,多才。咸丰时(1851～1861),曾任河南、甘肃等省督(总督)、藩(藩台)诸幕僚。光绪初年(1875)归家,与故旧游于紫柏山及褒河山水间。后教其弟宋利、宋弼,在留坝营当兵,从征甘肃,屡建战功。宋利任甘肃峡口营都司提标右营游击将军;宋弼以同知署甘肃肃北县知县,一门贤达,称之为“江氏三良”。